10/7 (水) 食育ランチタイム「スープがあれば大丈夫」を開催しました☆

食育インストラクターの元利用者さんが、簡単に作れる具沢山スープの調理を実演してくださいました。約7年ぶりの食育イベントということでスタッフもドキドキワクワク。

当日は5組の親子さんが参加してくださいました。

それぞれの離乳食の進み具合などを聞き、取り分けるタイミングを決めてから調理を開始。

調理の実演を見ながら、途中味見をし、いい匂いで気持ちも高まり、終始笑顔の絶えない時間となりました。

調理の間も、お勧めの鍋や調味料、体に必要な栄養素についてなど色々と話しをしてくださり、皆さん興味津々で聞き入っていました。

今回はベースは同じ具沢山スープをミルク・ココナッツミルク＋カレー粉・味噌の3種類の味に変身させました。

スープを煮込んでいる間に、かぼちゃとレーズンの副菜の作り方も披露。

3種類のスープにかぼちゃとレーズンの副菜、そしてパン屋さんの食パンを添えてみんなでいただきます♪

皆さん美味しいと言いながら、お話も弾んでいました。

みんなと同じものを食べる楽しさ、誰かが作ったものを食べる喜び、みんなとだから食べれた一口。

色々なことを体験できるこの食育のイベント。

これからも定期的に開催したいなと考えています。

もし、こんな事をやってほしいとリクエストがあれば、是非スタッフに声をかけてくださいね☆